Chcete zhubnout? Na přátelství záleží! :)

Kdykoli si rozhodnete udělat nějakou změnu ve svém životě, potřebujete mít kolem sebe ty opravdové přátelé. Ne ty, kteří vás budou shazovat, ponižovat vás či odrazovat od něčeho o čem jste sami alespoň trochu přesvědčeni, že to možná zvládnete.

Mít přítele, který vás má rád a podporuje, je přesně tak důležité jako když máte partnera, který cítí vůči vám to samé. Pokud nemáte podporu a neustále se obhajujete, jak můžete dlouho tohle vydržet? Možná se budete divit, ale jsou tací, kteří takové přátelství i manželství mají a přijde jim to zcela normální.

Rozhodnete se, že budete držet dietu. S takovým názorem přijdete domů a ozve se: „Už zase? Prosím tě stejně nic nezhubneš, akorát budeš vyhazovat peníze za drahý potraviny.“ Po sdělení této informace nejlepší kamarádce se stane to, že se buď chytne a půjde do toho s vámi anebo vás začne odrazovat se slovy, že to nepotřebujete, že takto vypadáte alespoň jako normální ženská.

Jak moc je pro nás přátelství důležité? A jak poznáme opravdového přítele, který si na nic nehraje a chce vlastně vám spíše uškodit než pomoci? Jak se chová vlastně ten opravdový přítel?

Je to již skoro 8 měsíců, během kterých nejím cukr v žádných potravinách. Snažím se mu vyhýbat i přesto že vše bylo zezačátku strašně těžké a mohu říci, nyní vím, že jsem si to mohla opravdu zjednodušit. Díky čemu? Díky ní. 🙂

Rozhodnutí, které jsem udělala, bylo pouze mé. Jak jinak. Vždy je to pouze na nás. Neděláme životní rozhodnutí kvůli někomu. Nehubneme kvůli manželovi, ani bychom neměli jen, protože kamarádka s tímto návrhem přišla. Vše by mělo začít uvnitř nás samotných. Rozhodla jsem se kvůli svému čokoládovému přejídání a následné bolesti břicha. Tudíž nic, co by vadilo okolí. Nikomu jsem to neřekla, že se o takový čin snažím. Možná z důvodu zklamání či pozdějších řečí, že jsem to stejně nemohla vydržet. Poprvé jsem to sdělila kamarádce, se kterou jsem šla asi po týdnu běhat. Za pár dní se mě zeptala, zda stále jsem BC a já řekla, že ano. A přesně v tu chvíli jsem si uvědomila: „ Vždyť já už o tom můžu mluvit, nejsem už jen druhý den bez cukru jako čtyři měsíce předtím, když jsem třetí den vždy selhala.“

Postupně jsem to začala sdělovat rodině, příbuzným a přátelům. „ Neblbni, to není zdravé vynechat bílý cukr. Nebudeš mít žádnou sílu ani energii. Cukr k životu potřebujeme. Vypadáš strašně bídně a jsi vychrtlá.“ Mohla bych pokračovat…. 🙂

Tak co myslíte? Říkají tohle lidé, kteří vás mají rádi? Možná ta jedna půlka z důvodu toho, že má o vás strach. Strach vždy donutí říci něco, co mnohdy nechceme. Každopádně stačí se trochu informovat, než něco takového řekneme. Ale ta druhá polovina to ze strachu neříkala. Naopak jsou to věty, kterými chtějí docílit jen toho, abyste selhali. Protože právě ti falešní lidé ve vašem okolí jsou z vašeho osobního selhání živi. Dělá jim radost, když vás vidí s dalším neúspěchem a schází se s vámi, jen aby získali informace pro živení pomluv. Tohle není přátelství. Tohle nejsou lidé, se kterými bychom se měli stýkat či jim vůbec cokoli sdělovat. Jak říkám: „Tohle je na smajlíka“ a odejít či smazat zprávu z telefonu. 🙂

Pokud vás má někdo opravdu a upřímně z celého srdce rád. Chápe vás, podporuje, vidí svět stejně jako vy, nebude vám nijak ubližovat natož, aby vám schválně sděloval něco, co vás raní. Opravdový přítel není sobec a není živ z vašich neúspěchů. Naopak miluje, pokud něco dokážete a drží vás při životě, když padáte. Pomáhá vám vstát na nohy a udělá to klidně 100x zasebou. Opravdový přítel vám řekne: „To zvládneme.“ Opravdový přítel vám hlídá časy svačin, abyste nezapomněla, když jste u ní na kávě. Dává z očí pryč cokoli s cukrem, protože ví, že vám to vadí. Bude jíst vaše buchty bez cukru (i když nejsou kolikrát tak dobré 🙂 ) a už si nikdy před vámi nic sladkého nedá. Na kávě u ní doma vám dá nohy nahoru, zapne televizi a vezme vaše dítě společně se svým a jdou si hrát do jiné místnosti, protože vidí, že potřebujete klid. Opravdový přítel vás obejme, kdykoli vás vidí plakat…a začne společně s vámi, protože jste vždy na vše spolu.

Teď vím, že kdybych jí řekla, že se snažím žít bez cukru, netrvalo by to měsíce, než se mi to podařilo. Ale občas je cesta dlouhá i v pochopení toho, kdo je…právě ten opravdový přítel.

Mějte kolem sebe jen ty, kteří vám dávají právě to, co jim dáváte vy sami. Nečekejte více ani méně. Přátelství je o vztahu. Právě jako s manželem, dětmi nebo rodiči. Je to něco, co nás mnohokrát drží, když jiný vztah upadá.

Přesně tak, jaké přátele kolem sebe budete mít, budete zvládat veškeré kroky v životě. Jako je právě dieta či změna životního stylu. Protože přítel vás podpoří, i když přijdete třeba 10x, že se pokusíte se svým tělem zase něco dělat. Vždy řekne“ „No jasně, věřím, že teď to zvládneme!“

Mějte se rád(a)! 🙂

Vaše MT