Projekt Baštíme s úsměvem, aneb učíme děti správně jíst! 

 

 

Základní informace

  • Projekt vznikl za podpory města Pelhřimova v roce 2015.
  • Město Pelhřimov si tento projekt pod vedením Michaely Tulachové oblíbilo natolik, že se ho rozhodlo podpořit každým rokem na svých ZŠ Pelhřimov (4 a 8 třída) a MŠ (předškoláčci). 
  • Baštíme s úsměvem si vede velikou oblibou a díky tomu pronikáme i do dalších ZŠ v okolních městech
  • Realizace formou přednášek o principu zdravého životního stylu včetně přípravy vybraných
    zdravých jídel s přítomnými lektory s následnou ochutnávkou.
  • Odbornými lektory jsou pracovníci Výživového poradenství Bc. Michaely Tulachové.
  • Doba trvání jedné přednášky: 2 vyučovací hodiny.

Informace pro Baštíme s úsměvem I. stupeň

  • Jak bychom měli snídat, svačit, obědvat, večeřet – jak vypadá správný jídelníček?
  • Komunikace s dětmi a příklady.
  • Sladkosti a slané pochutiny – jaké ano a které již ne?
  • Co bychom měli pít a kolik? Příklady kostek cukru u nápojů.
  • Je pohyb důležitý? Jak trávíte svůj volný čas?
  • Soutěž - Ochutnávka rozmixovaných ovocných šťáv – kdo pozná dle chuti veškeré
    ovoce a zeleniny. Kombinace až 4 druhů.
  • Hrajeme si s pečivem – každý na namazaný chléb z pruhů zeleniny vytvoří obrázek a
    vedle na talířek i z ovoce.
  • Potom se vše sní ☺

Informace pro Baštíme s úsměvem II. stupeň

  • Jsou vyzváni dva žáci, kteří spolu budou soutěžit – rozebrání s celou třídou jejich
    stravovací návyky – co je špatně, co dobře, sčítání bodů, vyhlášení vítěze a odměna. ☺
  • Pitný režim (zapojení již alkoholu i energetických nápojů), volný čas – jaké jsou vhodné
    sporty a jaké ne?
  • Soutěž v ochutnávce nápojů
  • Kuchtíme – rozdělení na skupiny – vytvoření pomazánek, Mochita bez alkoholu,
    domácí limonády, obloženého talíře.
  • Vše se sní a vypije ☺

Baštíme v ZŠ Černovice 2015

Baštíme v ZŠ Želiv 2016

Baštíme v ZŠ I. Pelhřimov 2016

Baštíme v ZŠ II. Pelhřimov 2016