Jídelníčky pro dámy v pohybu

Jídelníček pro dámy v pohybu je upraven tak, aby běžkyně nepociťovala hlad během dne natož večer z nedostatku sacharidů. Pokud nejste aktivní sportovec, můžete po takovém jídelníčku přibrat.

Prosím dbejte opatrnosti na výběru podle počtu naběhaných km v průměrném čísle za měsíc. Např. 220km/měsíc -> průměrně 55km/týden -> jídelníček pro cca 60km/týden

Není vhodné pro nemocné - diabetes, kardiovaskulární nemoci, DNA, potravinové alergie, Crohnova nemoc.

Vyberte si svůj jídelníček

Žena běh cca 40km/týden
3000 Kč
Žena běh cca 60km/týden
3000 Kč